6 уроков
Курс о том, как тело работает в школе, как сделать его своим союзником, чтобы управлять собой и окружающей реальностью.
Вы освоите приемы саморегуляции, снижения стрессового отклика, улучшения контакта с собой, коллегами и целями, а также телесные практики в ситуациях принятия скорых и ответственных решений.